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99%的人不知道，我们每天在吃的东西会导致高血压
作者：华信医院 发表日期：2018-11-26 来源：华信医院
我国高血压患病人群已经超过2亿，每5个成人就至少有一人患高血。还有3.5亿处于血压正常高值范围，这些人在未来10年中将有50%发展成为高血压患者。
11月20日，宁波华信医院举办了关于“盐与高血压”的健康大讲堂.
内科张医生给居民们讲解了高血压到底是一种什么病以及造成高血压的原因。其中钠盐是升高血压的重要危险因素之一。高盐饮食者常在不知不觉中罹患高血压。长期血压偏高会大大增加心脑血管病的发病风险，导致残疾或死亡。张医生也提醒大家：较少的食盐摄入更有利于健康。
本期健康大讲堂上，张医生还建议普通成年人每日最大食盐摄入量≤6克，高血压患者每日最大食盐摄入量≤4克，并给居民做减盐生活指导。
前来参加大讲堂的居民听得十分认真，还有部分市民带着笔记本，听到重要的内容便把它记下来，力求在生活中时时监督自己，让自己过的健康，过的开心。
宁波华信医院坚守每一份社会责任，不忘初心，坚持定期举办健康大讲堂公益活动。随着我国人口老龄化进程不断加快，居民生活方式、生态环境、食品安全状况等对健康的影响逐步显现，健康大讲堂的开展，定期给市民普及健康小知识，使更多的居民可以加深对健康生活的认识，养成良好的生活习惯。