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宝妈请注意,如何让孩子健康度过“多事之秋”?
作者：华信医院 发表日期：2017-09-14 来源：华信医院
在告别炎热、拥抱凉爽之际，父母们对孩子的健康要比平常多留点心，一旦孩子有什么不舒服，要赶紧送医院进行诊治。 首先，注意保暖，作息规律。要根据气候变化随时增减衣服，不可贪凉。同时，不要劳累，保证睡眠时间充足。 其次，饮食上要注意多吃清淡且容易消化的食物。注意饮食卫生，勤洗手，避免“病从口入”。 再次，秋季天气开始干燥，孩子会有鼻出血、咳嗽等情况，家长要记得提醒孩子多喝水，多吃蔬菜水果，少吃干燥辛辣食物，必要时可使用加湿器。 最后，记得勤晒被褥。因为被褥被人体蒸发的汗水和油脂浸渍而受潮后，细菌病毒易繁殖生长。常晒被褥，可以借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒，也可使被褥干燥、松软，对预防感冒有好处。