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专家支招 | 炎炎夏日 预防中暑
作者：华信医院 发表日期：2017-07-27 来源：华信医院
烈日炎炎，如果长时间在太阳下暴晒，或者长时间在没有防暑降温措施的高温的环境里工作，或者室内空气不流通，过于闷热，体内的热量又不能向外散发，都有可能会引起中暑。特别是老年人、孕产妇、孩子或者患有慢性疾病，身体过分疲劳的人，更容易发生中暑的现象。
中暑的原因
1.在高温作业再加上通风差，则极易发生中暑；
2.农业及露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光的暴晒，空气中湿度的增强易诱发中暑；
3.在公共场所、家族中，人群拥挤集中，产热集中，散热困难。
除了高温、烈日曝晒外，精神过度紧张、人员过于密集、工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。
中暑的临床表现
根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。
表现为：头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，甚至出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。如及时处理，往往可于数小时内恢复。如不及时处理会进一步发展电解质紊乱；肌肉会出现阵发性痉挛；心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊，严重时出现休克。此时的体温正常或稍微偏高。